رهایی از مشکلات ذهنی و اعتقادی

· مطالعه و دانش افزایی

· تحقیق و تفحّص

· تقویت ذهن

· کسب بینش وسیع و عمیق و پرهیز از تنگنظری و سطحیّت

· تبعیّت از روشهای صحیح اندیشه و تحقیق

· حقیقت طلبی صادقانه و خالصانه

· تفکّر و تدبّر مستمر

· پرهیز از عناد و مکابره با حق

· توجّه به محدودیّت عقل و ادراک انسان

· اجتناب از تشکیک و جدال مذموم

· تقوا و پرهیزگاری

· توبه و استغفار

· تسلیم نشدن به شکّ و وساوس

· یاد خدا

· دعا و طلب هدایت از خدا

· تذکّر مکرّر

· عمل صالح

· همنشینی با اهل علم و یقین

· استعاذه

· تلاوت قرآن

· روزه